Ein gesundes Leben zu führen ist lebenswert und bedeutet nicht nur, gesund zu fühlen. Es geht darum, mental fit zu sein, eine befriedigende Lebensweise zu pflegen und den Alltag in vollen Zügen zu genießen. Folgend sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können: Aktivität: Machen Sie regelmäßige Bewegung in Ihren Alltag ein. Das kann S